男人弱精可能是疾病引起的，也可能是不良生活习惯造成的，精索静脉曲张会导致男性弱精，会直接影响到男人的性功能，也会影响到生育功能，男人弱精可以到医院检查，导致弱精的原因比较复杂，到底弱精是怎么发生的？
男人弱精的原因是什么
1、精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致内分泌激素异常，从而会感染精子的生存和运动功能，会大大降低男性的生育能力，精索静脉曲张是导致很多男性不育的主要原因，精索静脉曲张不仅会影响生育功能，还会严重影响到性生活。
2、生殖器官炎症：附睾炎症会导致精子质量变差，会影响到精子的活力，炎症感染是导致男性弱精的主要原因，男人如果出现精子质量差的情况，要了解是否炎症感染引起的，男人患前列腺炎或附睾炎会直接影响到精子质量，容易导致精子质量变差。
3、脾肾亏虚：脾肾亏虚容易导致精子活力下降，从而会出现弱精症，健康的脾肾能给精子发育提供良好的场所，如果脾肾功能遭到破坏，会直接导致精子活力下降，而且会影响到精子的数量和质量，脾肾亏虚的男性要尽早调理。
男人弱精该怎么办
1、补锌能改善弱精和少精，男人如果有弱精问题，平时在饮食方面要增加锌元素的摄入量，多缺硒元素含量高的食物，弱精的男人要多吃富含精氨酸的食物，可以提高精子数量，也能提高精子的活力，如泥鳅、鱿鱼、海参等食物。
2、尽量少使用各种化学剂，干洗剂也会影响男人的性功能，男人如果出现弱精尽量不要吃辛辣油腻的食物，并且要改掉抽烟饮酒的坏习惯，烟酒会对精子质量造成影响，会导致精子质量变差，少抽烟、少饮酒可改善弱精问题。
3、戒掉手淫的习惯，长期手淫会引发前列腺充血，会导致无菌性前列腺炎，炎性分泌物会影响精液质量，同时也会影响精子的活动能力，容易导致男人弱精，男人弱精可能是不良习惯造成的，所以要尽早纠正日常不良习惯。
精子的强弱直接关系到人类的生殖，男人弱精会直接影响生育功能，会影响后代的健康，如果出现弱精问题，要了解其中的原因，生殖器官炎症会引发弱精，不良生活嗜好也会导致精子质量变差，尽早纠正不良生活习惯，还要积极治疗生殖器官炎症。
