包皮包茎严格来说是两种不同的病情概念，包皮是指阴茎在勃起的时候，龟头被包皮所包裹着，不能够露出来，可是如果直接用手去翻动包皮，是可以让龟头露出来的，这种情况叫做包皮过长;而包茎，则是指包皮的口径非常小，不能够用手直接的翻动包皮。是否罹患包皮过长的自我检查方法比较简单，关键是如何应对包皮包茎。下面是男科临床医生为大家总结的几个应对方法。
根据包皮包茎的严重程度，可以有不同的应对方法。如果还处在青少年的发育阶段，那么可以通过自我矫正的方法来应对包皮包茎，具体的方法是在每次小便排尿的时候，可以用手直接轻柔的把包皮翻起来，让龟头露出来维持大约五秒钟，然后再次把包皮翻起来，让龟头露出来，每次小便反复重复大约三次左右，大约坚持三个月左右就能够看到龟头因为经常接受手动翻动，其发育比较迅速而最终能够不用靠手翻而露出来，彻底的纠正过来。
不过以上所介绍的自我纠正方法只能够针对包皮包茎不是很严重并且还处在发育阶段的患者，对于已经成年或者说包皮较长的患者来说，自我矫正的效果不甚理想，最好的应对方法是通过包皮环切手术加以矫正，不少患者听说要动手术才可以彻底的把包皮包茎治疗好，都表示很担心，其实临床医生告诉我们，包皮环切手术是一项非常小非常简单的手术，在印度，几乎每一个小孩出生后不久都会进行包皮环切手术，包皮环切手术不会对身体其他机能造成任何不良影响，是目前最为彻底的根治严重性包皮包茎的方法。手术在对患者进行局部的麻醉后大约二十分钟左右就可以完成，不需要住院，不会影响日常生活。
无论选择自我纠正方法，还是手术治疗方法，在罹患包皮包茎期间，一定要注意个人清洁卫生，因为包皮过长容易藏污纳垢，长期清洁不到位容易引起包皮感染，甚至严重者会导致阴茎癌。因此平时一定要做好个人清洁卫生，每次洗澡的时候要把过长的包皮翻起来，把里面的污垢彻底清洁干净，每次洗涤干净后要把包皮回复到原本的位置，否则长期如此容易导致嵌顿性包茎的出现。如果包皮不能够顺利的用手翻起来，那么不建议强硬翻起，可以暂时清洗能够清洗到的地方。此外为了加强清洁的效果，还可以定期使用适量温开水添加一定量的生理盐水来清洗包皮包茎位置，因为生理盐水具有良好的杀菌消毒功能。这是包皮包茎的基本应对护理方法。
【本文由自贡惠康医院何正远医师供稿】
