早泄是指男性朋友们在房事生活刚刚进入女性朋友们的阴道后，或是不能自己控制的情况下过早的射精了，通常是低于3分钟的就有早泄的。除了房事生活，如果男性手淫不足一分钟就射的情况，也是属于早泄吗？
手淫不到一分钟就射早泄吗？
手淫时间的长短和男性朋友们的刺激强度有关系的，和过频的使用次数有关，高强度的手淫刺激或者频繁的手淫都会招致短时间内射精的，射精现象过快的情况。
手淫时间短不能算早泄，早泄的诊断至少是具备这几个方面病症的：
1、自己控制射精能力差：房事生活中基本上是常常出现不能控制自己射精的，而且不能配合女性高潮射精的情况的。
2、时间短：是指进入女性朋友们的阴道后不到3分钟就射精的，或是在刚刚进入飞情况下就秒射的情况。
3、长时间出现：房事生活中出现时间短、不能控制自己射精的出现，并且是长时间的持续在房事生活中一直出现，考虑是早泄的病症。
那么早泄有什么办法可以尽快恢复？
1、男性心理因素：男性因为做爱紧张激动、或是身体疲劳精神不振的情况下进行做爱、夫妻感情不和引起的性欲下降、环境因素等多方面的情况都会影响到男性做爱出现偶尔的早泄症状。
对这种早泄症状最好的恢复方法要自己学会排解压力而且不要把情绪带入到做爱中，平时也可以多一些运动锻炼增强身体抵抗力，饮食上也可以多补充一些壮阳性的食物。
2、频繁的房事和自慰：男性如果进行了过频的手淫活动或房事都会招致性器官的过度充血情况，使得性器官处于疲劳状态下出现不容易射精或早泄的症状。这种原因引起的早泄，最好的恢复方法就是男性朋友们要停止房事一段时间，让性器官可以得到正常的恢复。
3、身体疾病症状：最长见的影响早泄的病情有泌尿感染疾病有前列腺炎、尿路感染等，另外如果身体有心血管疾病、糖尿病等疾病也会引起男性性功能障碍以及早泄疾病的出现。
小贴士：手淫不到一分钟就射是早泄吗？长时间的频繁的手淫的话，会招致小弟弟龟头粘膜神经的敏感度增加的，如果没有合理的休息和恢复，在之后的性爱生活中很大的几率会因为龟头敏感出现早泄的情况。
